导语：好意思国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱大家萝莉 porn，揭开了15分钟匡助女性达到性热潮的机密。大家称之为“性爱密码32361”。

6分钟让她断魂热潮

亲吻3分钟。

在前戏中，接吻至少应占3分钟。好意思国拉菲特学院多项扣问发现，接吻可裁汰压力激素皮质醇水平萝莉 porn，加速两边性唤起。虽然，亲吻不单包括嘴唇，一项针对5万名女性的访问发现，96%的女性将亲吻脖子视为完整前戏。亲吻流程中，手也别闲着。辛辛那提大学扣问发现，边亲吻边脱衣，会让两边更有神思。

扶摩2分钟。

好意思国性学大家保拉·豪尔暗示，隔着内衣抚摸比澈底赤裸抚摸更卤莽。增强预期感比击中要害更刺激。扶摩时分越短，女性越难以达到性热潮。扶摩流程中不错稳当使用润滑剂。好意思国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏锐。全身抚摸之后，必要时不错手指刺激G点、阴蒂及PS点（G点的对面）。

阴蒂刺激3分钟。

好意思国马斯特斯与约翰逊扣问所性学大家暗示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性热潮的最可靠路子。《性热潮》一书作家娄·帕格特提倡，接管Kivin亲吻法能最快匡助女伴达到性热潮。具体作念法是，一只手将阴蒂上拉，然后舔舐阴蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。若是嗅觉到女方肌肉削弱，那么手脚就正确。

性交6分钟。

《性医学杂志》刊登一项近期扣问发现，热潮的强度与性交时长的关系比前戏时长更大。另一项扣问发现，女性热潮平均发生于插入后7分钟。大家提倡接管队伍性交技艺（CAT）。该技艺基本上是男上位（宣教士式）的变体，强调诳骗阴茎根部或耻骨执续触抵推拿阴蒂，再集会同步手脚，两东谈主一同扭捏下身。CAT摒弃快速抽插。该技艺可让大部分女性得到富饶的刺激，水到渠成时，再插入刺激，更容易达到性热潮。

保执1分钟。

好意思国性爱大家尤妮·弗拉特博士暗示萝莉 porn，女性快达到性热潮的时候，男方切勿更换姿势或技艺，这会导致女性分神，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到凉了半截。保执体位、速率和压力，更成心于女性达到热潮。若念念变换神志，最佳恭候下次神思。